Воркаут фристайл
и силовое троеборье
Судьи:
Андрей Чураев (главный судья),
Алексей Топорков,
Игорь Злобин.

Партнер – «Workout Екатеринбург»
Группа ВК: https://vk.com/workout_ekaterinburg
Сайт: http://workout66.com/
Предварительная заявка
на участие
Дисциплина:
Одна заявка на одну дисциплину
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с Правилами, а также даете свое согласие на обработку персональных данных.
Правила
I. Общие правила участия.
1. К участию в соревнованиях допускаются все желающие, имеющие специальную подготовку по конкретной дисциплине.
2. Все участники обязаны соблюдать этические и моральные нормы поведения.
3. Участники соревнований в личных видах программы должны предоставить справку об отсутствии медицинских противопоказаний для участия в спортивном соревновании.
4. Все участники обязаны соблюдать требования техники безопасности.
5. Участник обязуется подписаться на социальные сети:
vk.com/botanicawars, vk.com/botanicawars9, instagram.com/botanicawars.
6. Совершеннолетний участник обязуется написать лично расписку о взятии на себя ответственности за сохранность своих жизни и здоровья.
7. Родители несовершеннолетнего участника обязуются написать лично расписку о взятии на себя ответственности за сохранность жизни и здоровья ребенка – участника соревнований.

II. Техника безопасности для зрителей и участников.
1. К самостоятельной работе на площадке во всех дисциплинах допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний для участия в спортивном соревновании, имеющие специальное образование либо соответствующий опыт работы, и прошедшие вводный инструктаж накануне проведения соревнований.
2. Участники соревнований во всех дисциплинах должны самостоятельно размяться перед соревнованиями.
3. Зрители не должны находиться на площадках, обозначенных ограничительной лентой.
4. При проведении Соревнований запрещается употребление алкогольных, табачных и наркотических изделий.
5. Опасными факторами при проведении соревнований на спортивной площадке являются:
– физические (спортивные снаряды, оборудование, приспособления и инвентарь; покрытие спортивных площадок и снарядов; посторонние предметы на площадке);
– статические и динамические перегрузки, скользкие поверхности, экстремальные погодные условия;
– химические (пыль).
6. Во время проведения соревнований на площадке должен присутствовать врач, имеющий аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочными средствами, для оказания первой медицинской помощи при травмах.
7. Участники соревнований, не соблюдающие технику безопасности, к участию в соревнованиях не допускаются.

III. Специальные правила участия.
Воркаут-баттлы – состязания 1 на 1 по системе «на выбывание», когда уличные атлеты по очереди демонстрируют зрелищные элементы силовой гимнастики, а судьи отдают свои голоса в конце каждого баттла. В финальном круге сразятся сильнейшие. Площадка с турниками и брусьями на это время превратится в место мирного сражения гладиаторов 21 века.
Силовое троеборье – классика воркаута, мерило ОФП продвинутых атлетов, основа основ и база баз. Каждому участнику предстоит набрать максимальное количество повторений в трёх упражнениях: строгих выходах силой на две руки, подтягиваниях с дополнительным отягощением 32 кг и отжиманиях на брусьях с дополнительным отягощением 48 кг.
Made on
Tilda